Novogodišnje odluke su loš način za započeti godinu. Sebi postavljamo previsoka očekivanja, te želimo vidjeti rezultat odmah i sad. U većini slučajeva, zapravo nam i ne treba potpuna promjena načina življenja, već sitna, postepena i kontinuirana poboljšanja. Ako donesemo odluku da nekoj novoj aktivnosti posvetimo samo nekoliko minuta, ali svakog dana, stvorit ćemo novu naviku i rezultat bi nas mogao iznenaditi.

U ovim turbulentnim vremenima koja kušaju naše strpljenje, najbolji savjet koji mogu dati jeste da odvojite dvije minute svakog jutra i počnete dan sa malom dozom stoicizma. The Daily Stoic je knjiga koja sadrži 366 citata stoičkih filozofa, po jedan za svaki dan u godini, uz kratak komentar.

Stoicizam (i filozofija generalno) imaju lošu reptuaciju. Prije čitanja ove knjige, mislio sam da su to razmišljanja iz nekih davnih vremena koja nemaju primjenu u realnom životu. Međutim, ubrzo sam shatio da su izazovi s kojima su se suočavali rimski car Marko Aurelije, ili državnik i pisac Seneka, itekako primjenjivi i u današnjem kontekstu.

Imaš moć nad svojim mislima, ali ne i nad događajima iz vanjskog svijeta. Shvati ovo i pronaći ćeš snagu.

MARKO AURELIJE

Čitanje jednog pasusa dnevno je postalo dio moje rutine za početak dana. To me čini svjesnim izazova s kojima ću se možda susresti i podsjeća da ne moram na njih reagovati emotivno i na prvu, jer je dobro odvojiti ono što se desilo (činjenica) od onoga šta je to za mene značilo (interpretacija).

Prijavite se na Preporuke za radoznale.

Svakog drugog četvrtka u vašem inboxu. Uvijek besplatno, uvijek zanimljivo.

Bravo!